“Hi ha infinitat de fórmules i combinacions per a convertir els nostres àpats del dia en reptes estimulants”

Allunya’t d’avorrir-te fent la teva dieta saludable!


Esther Vives
Graduada en Nutrició Humana i Dietètica (UdL)

Nutrició clínica i esportiva

Un estil de vida saludable pot contribuir a la millora dels símptomes relacionats amb algunes malalties i és clau per aconseguir un bon rendiment esportiu.

Nutrició infantil i familiar

Un pes saludable en l’etapa infantil és molt important per a prevenir futurs problemes de salut.

Alimentació vegana i vegetariana

Tant una alimentació vegetariana com un vegana ben planificades, són saludables, nutricionalment correctes i poden proporcionar beneficis per a la salut en la prevenció i tractament d’algunes malalties.

Elaboració de menús per a col·lectivitats

Tots els menús de restauració col·lectiva han d’adaptar-se a possibles al·lèrgies o intoleràncies alimentàries i han d’estar elaborats per professionals.

Xerrades i tallers

Les xerrades i els tallers tenen l’objectiu de facilitar-te posar en pràctica els coneixements teòrics.

Reeducació alimentària i canvi d’hàbits

Deixa de fer dietes i aprèn un nou estil de vida que duri per sempre.